Smelt isbad kar test 2025
Opdateret den 23. Oktober af Anders Vajhøj
Denne hjemmeside indeholder reklame links.
Ultimativ
BEDST I TEST & PRIS
Meget god til prisen
Smelt – Isbade i balance mellem natur, design og velvære
Smelt er et dansk brand, der forener nordisk enkelhed med sans for kvalitet og ro. Deres isbade er skabt til dig, der søger mere end bare kulde – til dig, der vil mærke naturen, mærke kroppen og finde balance i kontrasten mellem varme og frost. Hos Smelt handler koldtvandsterapi om at bringe naturens kraft helt ind i hverdagen – med produkter designet til både æstetik, holdbarhed og funktion.
Smelts isbad-serie, herunder modellerne Opalsøen og Hammersøen, er inspireret af Bornholms rå natur og kolde søer. Hvert kar er udviklet til udendørs brug året rundt og bygget i robuste, vejrbestandige materialer, som tåler både sne, sol og salt luft. De glatte, organiske former og diskrete farver giver et udtryk, der passer lige så godt til terrassen som ved saunateltet ved stranden.
Med et Smelt isbad får du mere end et kar – du får en oplevelse af ro, styrke og klarhed. Den kontrollerede kulde vækker kroppen, forbedrer restitutionen og skærper dit sind. Uanset om du bruger det efter træning, i forbindelse med sauna eller som en daglig rutine for mental balance, bringer Smelt naturens simple terapi ind i dit liv på den smukkeste måde.
Smelt – hvor skandinavisk design møder naturens styrke.
Fordele ved Smelt isbad
Smelt forener dansk design med naturens kraft – skabt til ro, styrke og balance i koldt vand året rundt.
Smelt-kar er bygget til danske vintre – robuste materialer, der tåler sne, frost og salt luft uden at miste form eller finish.
Smeltekarrets glatte overflader og aftapningssystem gør rengøringen let – du får altid frisk og rent vand på få minutter.
De isolerede vægge holder kulden længere – så du bruger mindre is og får en stabil, naturlig temperatur.
Inspireret af Bornholms søer og klipper – med rolige farver og former, der falder harmonisk ind i omgivelserne.
Smelt kombinerer kvalitet, æstetik og pris på en måde, der gør koldtvandsterapi muligt for alle.
Med fokus på miljøvenlige materialer og lavt vandforbrug bringer Smelt balance til både krop og natur.
Tip: Smelt forener kvalitet, funktion og design – inspireret af naturens enkelhed og ro.
Fordele ved isbade – ro, styrke og balance i det kolde
Isbade handler ikke kun om kulde – de handler om at finde ro i kontrasten. Når du sænker kroppen ned i koldt vand, som i et Smelt isbad, reagerer kroppen instinktivt: blodkarrene trækker sig sammen, pulsen falder, og nervesystemet fokuserer. Denne kontrollerede kuldeeksponering sætter gang i en naturlig proces, hvor blodcirkulationen forbedres, musklerne restituerer hurtigere, og immunforsvaret styrkes.
Når du stiger op igen, udvider blodkarrene sig, og den øgede blodgennemstrømning bringer frisk ilt og næring ud til musklerne. Det mindsker inflammation, reducerer ømhed og giver en behagelig følelse af lethed og energi. Samtidig frigives endorfiner og dopamin – kroppens naturlige lykkestoffer – som skaber en følelse af mental klarhed, fokus og velvære.
Et Smelt isbad giver dig ikke bare restitution efter træning – det skærper dit sind, øger din modstandskraft og styrker forbindelsen mellem krop og natur.
Regelmæssige isbade kan derfor blive en enkel, men kraftfuld vane, der bringer både ro og styrke ind i din hverdag.
Fordele ved isbade med Smelt
Smelt bringer naturens ro ind i hverdagen. Oplev, hvordan kontrolleret kulde styrker kroppen, skærper sindet og skaber balance.
Reducerer inflammation og ømhed
Kulden i et Smelt isbad dæmper betændelsestilstande og mindsker muskelømhed. Perfekt efter træning, så du hurtigere er klar igen.
Fremmer restitution
Smelts isbade hjælper musklerne med at genopbygges hurtigere ved at reducere mikroskader og fremme blodgennemstrømningen efter træning.
Styrker immunforsvaret
Regelmæssig kuldeeksponering aktiverer kroppens naturlige forsvar og øger modstandskraften mod sygdomme – især i vintermånederne.
Forbedrer mental styrke
Et Smelt isbad træner både krop og sind. Den kontrollerede kulde fremmer fokus, disciplin og modstandskraft – også uden for vandet.
Bedre søvn og ro i kroppen
Kulden hjælper kroppen med at finde ro og falde i naturlig balance, hvilket kan give en dybere og mere restituerende søvn.
Øger energi og velvære
Efter et Smelt isbad mærkes et energiboost. Det kolde gys udløser endorfiner og dopamin – kroppens naturlige drivkraft og glæde.
Se Smelt’s udvalg af isbad kar
Efter omfattende undersøgelser af specifikationer og testning har vi udvalgt følgende isbad kar som vores anbefalinger:
Efter at have testet flere isbad kar i samme prisklasse, kan jeg med sikkerhed sige, at Polax Deluxe er det bedste valg. Kvaliteten og funktionerne overgår klart konkurrenterne, hvilket gør det til det bedste køb for pengene.
Den overlegne isolering, nemme samling og brugervenlighed er blot nogle af de faktorer, der gør dette produkt til en vinder. Det holder vandet koldt længere, hvilket er essentielt for effektiv koldtvandsterapi.
Designet er både stilfuldt og funktionelt, hvilket gør det til en fornøjelse at bruge. Med Cold-Foam® teknologi sikrer Polax Deluxe en exceptionel køleevne, hvilket forbedrer restitutionen markant.
Jeg har kåret det til bedst i test og pris på grund af dets fremragende præstation og overkommelige pris. Dette isbad kar er en investering i dit velvære og en klar vinder i både funktion og pris.
Polax Deluxe isbad kar er uden tvivl det bedste valg for alle, der ønsker kvalitet og effektivitet uden at betale en formue.
Prissammenligning
Polax Isbad Original er en imponerende isbalje, der giver dig mulighed for at nyde fordelene ved koldtvandsterapi på en nem og bekvem måde. Baljen er rummelig med en diameter på 80 cm og en højde på 70 cm, hvilket giver dig masser af plads til at sidde eller stå i vandet. Den har også en kapacitet på 350L, hvilket betyder, at den kan rumme selv høje personer på op til 2,1 m.
En af de ting, jeg virkelig sætter pris på ved dette isbad, er dets isoleringsegenskaber. Med et indvendigt termisk lag og et vævet polyester yderlag forbliver vandet i baljen på den ideelle temperatur til koldtvandsterapi. Dette betyder, at du kan nyde de gavnlige virkninger af koldt vand uden at bekymre dig om, at det bliver for varmt eller for koldt.
Der er også flere funktioner, der gør Polax Isbad Original til et enestående produkt. Den oppustelige ring hjælper med at stabilisere baljen, så den forbliver fast og sikker under brug. Afløbshane og den medfølgende forlængede afløbsslange gør det nemt at tømme vandet, når du er færdig. Derudover kommer isbadet med en bæretaske, så du nemt kan transportere det til forskellige steder.
Prissammenligning
Polax Air Deluxe Isbad er en velafstemt, praktisk og flytbart løsning til hjemmebrug, der kombinerer solid byggekvalitet med brugervenlighed.
Konstruktionen i slidstærkt nylon med indvendig PVC-coating føles robust og driftssikker, og den gennemtænkte tilbehørspakke, termolåg, overtræk, afløbsslange og bæretaske, gør hele oplevelsen komplet.
Opsætningen er enkel, passiv drift kræver minimal vedligeholdelse og ingen strøm, hvilket giver lave driftsomkostninger og stor fleksibilitet.
Perfekt til motionister, crossfit-entusiaster og wellness-brugere, der ønsker en mobil, økonomisk og effektiv løsning til regelmæssig kuldeterapi.
Polax Air Pro Isbad er et gennemtænkt kompromis mellem komfort, isolering og mobilitet.
Byggematerialerne imponerer: 10 cm dropstitch-vægge og et isoleret låg giver soliditet og længere kuldebevaring end traditionelle oppustelige kar.
Den ovale form og rummelige dimensioner tillader en halvt liggende position og gør det muligt at dele oplevelsen, perfekt til hjemmebrug.
Medfølgende pumpe, rejsetaske og anti-slip måtte øger brugervenligheden og gør karret praktisk i daglig restitution og wellness.
Air Pro er ideel til dedikerede motionister, atleter og wellness-entusiaster, der ønsker en robust, transportabel og prisvenlig opgradering fra startermodeller.
IceKore The Challenger Tub er et premium isbad på 500 L designet til daglig restitution og mental træning.
Rustfrit stål indvendigt og thermowood udvendigt giver holdbarhed og æstetik.
Aktiv køling og cirkulation holder temperaturer ned til 2 °C med appstyring og timere, så badet kan være klart til morgenen uden isposer.
Ozonrensning og 5 mm filtrering reducerer vedligehold og kemikaliebrug.
Støj fra kompressor/pumpe kan være mærkbar indendørs; kræver strøm, plads og gulv, der kan bære ~500 kg.
God værdi for hyppige brugere og atleter, mindre relevant for nybegyndere.
Samlet set et solidt, konsekvent og brugervenlig løsning for dem, der bader ofte.
Recovery Scandinavia Premium er et velovervejet, praktisk isbad-kar til hjemmebrug med femlags isolering og ripstop-yderlag for holdbarhed.
Karret leveres komplet med låg, afløbsventil, støtteben og reparationslapper, hvilket gør det let at starte en isbadsrutine.
Produktet passer godt til motionister og velværeinteresserede der ønsker en pålidelig, flytbar løsning til morgenrutiner, restitution efter træning og mental reset.
Det er også et godt valg for dem med begrænset plads, som gerne vil flytte badet mellem terrasse og opbevaringsrum.
Recovery Scandinavia Ultra er en praktisk, robust og prisvenlig isbadløsning, der passer bredt.
Bygget i glasfiberforstærket PVC med god vægtykkelse giver den solid holdbarhed og bedre isolering.
Den rummer 480 liter, er nem at opstille uden værktøj, hvilket gør opstillingen hurtig og nem.
Samlet giver Ultra en moden balance mellem pris, byggekvalitet og praktisk funktionalitet, og den er et stærkt valg for dem, der prioriterer brugbarhed og holdbarhed frem for teknologisk kompleksitet.
Smelt Hammersøen er et velafbalanceret, transportabelt isbadkar med solid oppustelig dropstitch-konstruktion og en aflang form, så du kan strække benene.
Det medfølgende låg og transporttaske gør det nemt at bruge på terrasse, i sommerhus eller ude i naturen.
Hammersøen en realistisk måde at bygge en isbadsrutine op på uden permanent installation, mens elitebrugere, der kræver præcis temperaturstyring og hurtig nedkøling, bør kigge mod mere high-end løsninger.
Alt i alt fremstår Hammersøen som et rationelt, velafbalanceret valg for mange, med et klart fokus på brugervenlighed og mobilitet.
Comforth Luksus Isbad kombinerer robust materialevalg og gennemtænkt design til en seriøs, men enkel kuldeterapioplevelse.
Slidstærkt nylon og PVC, multilags TPE-isolering og et medfølgende termolåg holder temperaturen længere.
Den robuste konstruktion og det robuste støttebensdesign gør karret stabilt og brugervenligt.
Bærbarheden og lave driftsomkostninger gør det ideelt til hjemmet, mindre træningsfaciliteter og rejsebrug.
Komforten er rolig og meditativ, rengøring er enkel takket være hane og enkel konstruktion.
God værdi for pengene for motionister, og wellness-orienterede.
Prissammenligning
Avanto Hanki isbad leverer en pragmatisk og solid løsning til kuldeterapi og restitution, med en klar profil: kompakt, isoleret og praktisk uden teknisk kompleksitet.
Styrkerne ligger i materialerne og designet: 2-lags PU-isolering og PP-plast, indbygget trappe, filtre og reasonable dimensioner gør karret velegnet til regelmæssig brug for enkeltpersoner og mindre grupper.
Den typiske ideelle bruger er en dedikeret motionist eller wellness-interesseret, som vil have en fast, mobil løsning til hyppig brug, men som ikke har behov for finjusteret temperaturstyring.
Samlet set fremstår Hanki som en fornuftig, robust og brugbar løsning for dem, som prioriterer enkelhed og praktisk restitution fremfor fuld teknisk automatik.
Prissammenligning
Recovery Scandinavia Pro er en robust og gennemtænkt løsning til koldtvandsterapi der giver kernefordelene uden kompliceret teknik.
Byggekvaliteten er god med tykkere PVC og glasfiberforstærket hud, 450 liter kapacitet, termolåg og bærepose for mobilitet.
Brug er enkel: oppust med medfølgende pumpe, fyld, dæk til og korte, effektive dyp – perfekt før træning, efter træning eller som morgenrutine.
Den passer til motionister, semi-professionelle og wellness-brugere som vil have en flytbar, pålidelig løsning.
Prissammenligning
Smelt Opalsøen er et oppusteligt bucket-isbad med dropstitch-vægge, designet til mobil restitution og mental træning.
Det omslutter torso og skuldre effektivt, er nem at pakke væk og transportere i medfølgende taske.
Samlet set passer Opalsøen bedst til følgende grupper: motionister og hobbyatleter, der vil have hurtig restitution og fleksibilitet; wellness-interesserede som prioriterer ritual og mental afklaring; samt folk med begrænset plads, der ønsker at kunne pakke karret væk efter brug.
Den passer mindre godt til elitebrugere og kliniske miljøer der har brug for præcis, konstant temperatur og filtreringsteknologi.
Hvis man vægter pris, mobilitet og enkelhed over fuldautomatisk kontrol, er Opalsøen et stærkt valg.
Polax Air Original er et prisvenligt, mobilt og brugervenligt isbadkar, perfekt for nybegyndere og hverdagsmotionister.
Hurtig opsætning og inkluderet tilbehør — overtræk, støtteben, afløbsslange og bæretaske — gør det klart til brug uden besvær.
Isoleret indvendigt lag og robust nylon ydre giver holdbarhed til helårsbrug, mens den stille, passive konstruktion er ideel til meditative og mentale rutiner.
Velegnet til wellness-entusiaster, kontorfolk med morgenritualer, motionister og familier, der ønsker en økonomisk, funktionel og let transportabel løsning til kuldeterapi.
Polax Air Plus Isbad er en velafbalanceret mellemting mellem foldbare budgetkar og stationære chiller-systemer.
Styrker: 5 cm dropstitch‑lag, hudvenlig PVC‑coating og isoleret låg gør karret robust og godt isoleret.
Antracit finish, rygsæk og anti‑slip‑måtte viser gennemført kvalitet.
Ulemper: Ingen aktiv køling — meget kolde sessioner kræver is eller ekstern køler, og 400 L gør fyldning/tømning upraktisk uden pumpe.
Bedst til dedikerede motionister, wellness‑brugere og dem med begrænset plads; mindre velegnet til kommerciel højtydende brug eller behov for konstant præcis temperatur.
Anbefaling: Solid, lav‑kompleks investering med god byggekvalitet; kan opgraderes med ekstern køling.
Om forfatter, metode & transparens
Vores erfaring i praksis
Vi tester isbad kar i Danmark året rundt – på terrasse, i have og ved strand. Fokus er realistiske scenarier: opsætning, komfort og holdbarhed i kulde, ikke kun producenternes specifikationer.
Sådan tester vi
- Opsætning & mobilitet: pakkemål, vægt, opsætningstid, placering ude/inde.
- Isolering & temperaturhold: låg/vægge, varmetab over tid, behov for is/køler.
- Komfort & ergonomi: siddehøjde, plads til skuldre/ben, ind-/udstigning.
- Materialer & holdbarhed: lagtykkelse, sømme/ventiler, UV/frost-påvirkning.
- Hygiejne & vedligehold: dræn, rengøring, filtrering/tilbehør.
- Sikkerhed: stabilitet, skridsikring, anbefalinger for varighed/temperatur.
Ikke alle isbad kar er fysisk testet. Når et produkt ikke er testet af os, markeres det tydeligt som “Research-baseret”. Vurderingen bygger da på manualer, uafhængige tests, brugerfeedback og producent-/forhandlerdata.
Sådan bruger du Smelt
Rolig vejrtrækning, kort første dyp og varm afslutning. Tre enkle trin – og alt det praktiske nedenfor.
Forbered krop og mindset
Varm blidt op (2–5 min). Find en rolig rytme: 4 sek ind gennem næsen – 6 sek ud. Aftal kort første tid efter vandets temperatur.
Ind i vandet – kontrolleret
Gå roligt i; skuldre over vandet først. Hold åndedrættet stabilt. Start ca. 20–60 sek (0–5 °C), 60–120 sek (6–10 °C), 2–3 min (11–15 °C). Stop ved ubehag.
Op igen og varm op
Tør dig hurtigt, på med tørt/varmt tøj og varm gradvist op (let bevægelse + varm drik). Afterdrop kan toppe 10–30 min efter – bliv i læ og varme.
Tids-guide efter vandtemperatur
| Vandtemp. | Anbefalet tid (nybegynder) | Øvet (efter uger) |
|---|---|---|
| 0–5 °C | 20–60 sek | op til 2 min |
| 6–10 °C | 60–120 sek | 2–3 min |
| 11–15 °C | 2–3 min | 3–4 min |
Progression: øg langsomt (10–20 sek pr. uge). Selv erfarne badere går sjældent over 3–5 min. Lyt til kroppen.
Pakke-liste
- To håndklæder (krop/fødder) + badetøfler
- Hue, varme sokker, vanter
- Varm drik i termokop
- Ekstra lag tøj i taske
Sikkerhed og kontraindikationer
- Isbad aldrig alene – aftal signal med makker
- Undgå alkohol før/efter – stop ved svimmelhed eller følelsesløshed
Hjerte-/karsygdom, ukontrolleret blodtryk, Raynauds, graviditet eller sygdom/feber: tal med læge før isbad.
Progression og Dos/Don'ts
Progression (uger)
- Uge 1: kort tid ift. temp (se tabel)
- Uge 2–4: +10–20 sek/uge
- Maks (første mdr.): 2–4 min i alt
Dos og Don'ts
- Makker/klub og rolig vejrtrækning
- Dyk ikke hovedet de første gange
Hvad er afterdrop?
Afterdrop betyder, at din krop kan føles endnu koldere efter du er steget op af vandet. Det sker, fordi koldt blod fra arme og ben strømmer ind mod kroppens midte.
Sådan kan det føles:
- Kulderystelser
- Svimmelhed eller træthed
- Det tager tid at blive varm igen
Sådan håndterer du det:
- Tag straks tørt og varmt tøj på
- Bevæg dig roligt, undgå hård træning
- Drik en varm drik og bliv i læ/varme
Kort sagt: Afterdrop er normalt – vær forberedt, så du ikke bliver forskrækket.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om Smelt isbad kar
›
›
›
›
›
›
›
›