Hanki isbad kar test 2025
Opdateret den 23. Oktober af Anders Vajhøj
Denne hjemmeside indeholder reklame links.
Ultimativ
BEDST I TEST & PRIS
Meget god til prisen
Hanki – Professionelt isbad designet til præcision, ro og restitution
Hanki er et finskproduceret isbad fra Avantopool – skabt i hjertet af Skandinavien, hvor kulden er en del af kulturen. Hanki kombinerer avanceret teknologi med funktionelt nordisk design og giver dig fuld kontrol over din koldtvandsterapi – både i temperatur, hygiejne og komfort.
Hanki isbadet er udviklet til både privat og professionel brug og kan anvendes året rundt – ude som inde. Selve karet er fremstillet i holdbart polyethylen med to-lags PU-isolering, hvilket sikrer optimal temperaturstabilitet og lang levetid, selv i hårde vinterforhold. Med en kapacitet på omkring 450 liter og en vægt på blot 39 kg er Hanki nemt at placere, flytte og tilpasse til enhver trænings- eller wellnesszone.
Den medfølgende CHU-køle- og varmeenhed giver præcis temperaturstyring mellem +4 °C og +40 °C, komplet med UV-desinfektion, cirkulation og Wi-Fi/App-styring. Det betyder, at du altid har krystalklart vand og en jævn, kontrolleret kulde – uden behov for is eller manuelle justeringer.
Hanki leveres som komplet sæt – kar, køleenhed, låg, trin og slanger – og kan bruges året rundt. Perfekt til alt fra eliteatleter og fysioterapeuter til privatpersoner, der ønsker et professionelt setup i hjemmet eller haven.
Hos Hanki handler isbad ikke bare om kulde – det handler om kontrol, præcision og velvære. Et øjeblik af ro og fokus i en verden, der går stærkt.
Hanki – finsk teknologi, nordisk styrke og isbad i absolut balance.
Fordele ved Hanki isbad
Hanki forener finsk teknologi og skandinavisk minimalisme – et professionelt isbad, der giver præcision, komfort og kontrol i én løsning.
Bygget i holdbart polyethylen med dobbelt PU-isolering – designet til intensiv brug året rundt, både inde og ude.
CHU-enheden giver digital kontrol mellem 4–40 °C – så du kan skifte fra isbad til varm recovery med ét tryk.
Indbygget UV-desinfektion og vandcirkulation holder vandet klart og bakteriefrit – uden kemikalier eller is.
Med en vægt på blot 39 kg (uden vand) kan Hanki nemt flyttes, installeres og tilpasses enhver trænings- eller wellnesszone.
Juster temperatur og funktioner direkte fra din smartphone – intuitiv kontrol og konstant overblik over din session.
Leveres med 3 års kar-garanti og 2 års garanti på CHU-enheden – skabt i Finland til krævende klima og daglig brug.
Tip: Hanki kombinerer finsk ingeniørkunst med nordisk ro – for den mest præcise og behagelige isbadsoplevelse på markedet.
Fordele ved isbade – Præcision, styrke og mental balance
Isbade handler ikke kun om kulde – de handler om kontrol, nærvær og styrke. Når du sænker kroppen ned i vandet i et Hanki isbad, reagerer kroppen instinktivt: blodkarrene trækker sig sammen, vejrtrækningen falder til ro, og sindet skærpes. Denne kontrollerede kuldeeksponering aktiverer kroppens naturlige restitutionssystemer – blodcirkulationen øges, musklerne restituerer hurtigere, og immunforsvaret styrkes.
Når du stiger op af vandet, udvider blodkarrene sig igen og sender frisk ilt og næring ud til muskler og led. Det reducerer inflammation, lindrer ømhed og giver en mærkbar følelse af energi og klarhed. Samtidig frigiver kroppen endorfiner og dopamin – naturlige signalstoffer, der skaber velvære, fokus og mental ro.
Et Hanki isbad er mere end et redskab til fysisk restitution – det er en oplevelse af præcision og balance. Regelmæssige sessioner kan forbedre søvn, styrke sindet og skabe en stærkere forbindelse mellem krop og bevidsthed.
Hanki gør koldtvandsterapi til en del af en moderne, teknologisk velvære-rutine – hvor naturens kraft møder finsk innovation.
Fordele ved isbade med Hanki
Hanki kombinerer finsk teknologi og nordisk ro – for en isbadsoplevelse med præcision, komfort og maksimal effekt på krop og sind.
Reducerer inflammation og ømhed
Kulden i et Hanki isbad dæmper betændelse, lindrer ømhed og fremmer hurtigere restitution – ideelt efter træning eller fysisk belastning.
Fremmer restitution og blodcirkulation
Med kontrolleret temperatur mellem 4–40 °C øger Hanki blodgennemstrømningen, så musklerne genopbygges hurtigere og mere effektivt.
Styrker immunforsvaret
Regelmæssig brug aktiverer kroppens naturlige forsvarssystemer og øger modstandskraften – særligt i de kolde vintermåneder.
Forbedrer fokus og mental styrke
Hanki-træningen styrker sindet. Kulde og ro i kombination træner fokus, disciplin og modstandskraft – både fysisk og mentalt.
Forbedrer søvn og velvære
Kulden stimulerer nervesystemets ro og hjælper kroppen med at genvinde balance, hvilket kan forbedre søvnkvaliteten markant.
Øger energi og klarhed
Efter et Hanki isbad frigives endorfiner og dopamin – naturlige lykkestoffer, der giver energi, fokus og et løft i humør og præstation.
Se udvalget af Hanki isbad kar
Efter omfattende undersøgelser af specifikationer og testning har vi udvalgt følgende isbad kar som vores anbefalinger:
Polax Air Deluxe Isbad er en velafstemt, praktisk og flytbart løsning til hjemmebrug, der kombinerer solid byggekvalitet med brugervenlighed.
Konstruktionen i slidstærkt nylon med indvendig PVC-coating føles robust og driftssikker, og den gennemtænkte tilbehørspakke, termolåg, overtræk, afløbsslange og bæretaske, gør hele oplevelsen komplet.
Opsætningen er enkel, passiv drift kræver minimal vedligeholdelse og ingen strøm, hvilket giver lave driftsomkostninger og stor fleksibilitet.
Perfekt til motionister, crossfit-entusiaster og wellness-brugere, der ønsker en mobil, økonomisk og effektiv løsning til regelmæssig kuldeterapi.
Polax Air Pro Isbad er et gennemtænkt kompromis mellem komfort, isolering og mobilitet.
Byggematerialerne imponerer: 10 cm dropstitch-vægge og et isoleret låg giver soliditet og længere kuldebevaring end traditionelle oppustelige kar.
Den ovale form og rummelige dimensioner tillader en halvt liggende position og gør det muligt at dele oplevelsen, perfekt til hjemmebrug.
Medfølgende pumpe, rejsetaske og anti-slip måtte øger brugervenligheden og gør karret praktisk i daglig restitution og wellness.
Air Pro er ideel til dedikerede motionister, atleter og wellness-entusiaster, der ønsker en robust, transportabel og prisvenlig opgradering fra startermodeller.
IceKore The Challenger Tub er et premium isbad på 500 L designet til daglig restitution og mental træning.
Rustfrit stål indvendigt og thermowood udvendigt giver holdbarhed og æstetik.
Aktiv køling og cirkulation holder temperaturer ned til 2 °C med appstyring og timere, så badet kan være klart til morgenen uden isposer.
Ozonrensning og 5 mm filtrering reducerer vedligehold og kemikaliebrug.
Støj fra kompressor/pumpe kan være mærkbar indendørs; kræver strøm, plads og gulv, der kan bære ~500 kg.
God værdi for hyppige brugere og atleter, mindre relevant for nybegyndere.
Samlet set et solidt, konsekvent og brugervenlig løsning for dem, der bader ofte.
Polax Air Plus Isbad er en velafbalanceret mellemting mellem foldbare budgetkar og stationære chiller-systemer.
Styrker: 5 cm dropstitch‑lag, hudvenlig PVC‑coating og isoleret låg gør karret robust og godt isoleret.
Antracit finish, rygsæk og anti‑slip‑måtte viser gennemført kvalitet.
Ulemper: Ingen aktiv køling — meget kolde sessioner kræver is eller ekstern køler, og 400 L gør fyldning/tømning upraktisk uden pumpe.
Bedst til dedikerede motionister, wellness‑brugere og dem med begrænset plads; mindre velegnet til kommerciel højtydende brug eller behov for konstant præcis temperatur.
Anbefaling: Solid, lav‑kompleks investering med god byggekvalitet; kan opgraderes med ekstern køling.
Polax Air Original er et prisvenligt, mobilt og brugervenligt isbadkar, perfekt for nybegyndere og hverdagsmotionister.
Hurtig opsætning og inkluderet tilbehør såsom overtræk, støtteben, afløbsslange og bæretaske — gør det klart til brug uden besvær.
Isoleret indvendigt lag og robust nylon ydre giver holdbarhed til helårsbrug, mens den stille, passive konstruktion er ideel til meditative og mentale rutiner.
Velegnet til wellness-entusiaster, kontorfolk med morgenritualer, motionister og familier, der ønsker en økonomisk, funktionel og let transportabel løsning til kuldeterapi.
Recovery Scandinavia Premium er et velovervejet, praktisk isbad-kar til hjemmebrug med femlags isolering og ripstop-yderlag for holdbarhed.
Karret leveres komplet med låg, afløbsventil, støtteben og reparationslapper, hvilket gør det let at starte en isbadsrutine.
Produktet passer godt til motionister og velværeinteresserede der ønsker en pålidelig, flytbar løsning til morgenrutiner, restitution efter træning og mental reset.
Det er også et godt valg for dem med begrænset plads, som gerne vil flytte badet mellem terrasse og opbevaringsrum.
Comforth Luksus Isbad kombinerer robust materialevalg og gennemtænkt design til en seriøs, men enkel kuldeterapioplevelse.
Slidstærkt nylon og PVC, multilags TPE-isolering og et medfølgende termolåg holder temperaturen længere.
Den robuste konstruktion og det robuste støttebensdesign gør karret stabilt og brugervenligt.
Bærbarheden og lave driftsomkostninger gør det ideelt til hjemmet, mindre træningsfaciliteter og rejsebrug.
Komforten er rolig og meditativ, rengøring er enkel takket være hane og enkel konstruktion.
God værdi for pengene for motionister, og wellness-orienterede.
Avanto Hanki isbad leverer en pragmatisk og solid løsning til kuldeterapi og restitution, med en klar profil: kompakt, isoleret og praktisk uden teknisk kompleksitet.
Styrkerne ligger i materialerne og designet: 2-lags PU-isolering og PP-plast, indbygget trappe, filtre og reasonable dimensioner gør karret velegnet til regelmæssig brug for enkeltpersoner og mindre grupper.
Den typiske ideelle bruger er en dedikeret motionist eller wellness-interesseret, som vil have en fast, mobil løsning til hyppig brug, men som ikke har behov for finjusteret temperaturstyring.
Samlet set fremstår Hanki som en fornuftig, robust og brugbar løsning for dem, som prioriterer enkelhed og praktisk restitution fremfor fuld teknisk automatik.
Recovery Scandinavia Pro er en robust og gennemtænkt løsning til koldtvandsterapi der giver kernefordelene uden kompliceret teknik.
Byggekvaliteten er god med tykkere PVC og glasfiberforstærket hud, 450 liter kapacitet, termolåg og bærepose for mobilitet.
Brug er enkel: oppust med medfølgende pumpe, fyld, dæk til og korte, effektive dyp – perfekt før træning, efter træning eller som morgenrutine.
Den passer til motionister, semi-professionelle og wellness-brugere som vil have en flytbar, pålidelig løsning.
Recovery Scandinavia Ultra er en praktisk, robust og prisvenlig isbadløsning, der passer bredt.
Bygget i glasfiberforstærket PVC med god vægtykkelse giver den solid holdbarhed og bedre isolering.
Den rummer 480 liter, er nem at opstille uden værktøj, hvilket gør opstillingen hurtig og nem.
Samlet giver Ultra en moden balance mellem pris, byggekvalitet og praktisk funktionalitet, og den er et stærkt valg for dem, der prioriterer brugbarhed og holdbarhed frem for teknologisk kompleksitet.
Smelt Hammersøen er et velafbalanceret, transportabelt isbadkar med solid oppustelig dropstitch-konstruktion og en aflang form, så du kan strække benene.
Det medfølgende låg og transporttaske gør det nemt at bruge på terrasse, i sommerhus eller ude i naturen.
Hammersøen en realistisk måde at bygge en isbadsrutine op på uden permanent installation, mens elitebrugere, der kræver præcis temperaturstyring og hurtig nedkøling, bør kigge mod mere high-end løsninger.
Alt i alt fremstår Hammersøen som et rationelt, velafbalanceret valg for mange, med et klart fokus på brugervenlighed og mobilitet.
Smelt Opalsøen er et oppusteligt bucket-isbad med dropstitch-vægge, designet til mobil restitution og mental træning.
Det omslutter torso og skuldre effektivt, er nem at pakke væk og transportere i medfølgende taske.
Samlet set passer Opalsøen bedst til følgende grupper: motionister og hobbyatleter, der vil have hurtig restitution og fleksibilitet; wellness-interesserede som prioriterer ritual og mental afklaring; samt folk med begrænset plads, der ønsker at kunne pakke karret væk efter brug.
Den passer mindre godt til elitebrugere og kliniske miljøer der har brug for præcis, konstant temperatur og filtreringsteknologi.
Hvis man vægter pris, mobilitet og enkelhed over fuldautomatisk kontrol, er Opalsøen et stærkt valg.
Om forfatter, metode & transparens
Vores erfaring i praksis
Vi tester isbad kar i Danmark året rundt – på terrasse, i have og ved strand. Fokus er realistiske scenarier: opsætning, komfort og holdbarhed i kulde, ikke kun producenternes specifikationer.
Sådan tester vi
- Opsætning & mobilitet: pakkemål, vægt, opsætningstid, placering ude/inde.
- Isolering & temperaturhold: låg/vægge, varmetab over tid, behov for is/køler.
- Komfort & ergonomi: siddehøjde, plads til skuldre/ben, ind-/udstigning.
- Materialer & holdbarhed: lagtykkelse, sømme/ventiler, UV/frost-påvirkning.
- Hygiejne & vedligehold: dræn, rengøring, filtrering/tilbehør.
- Sikkerhed: stabilitet, skridsikring, anbefalinger for varighed/temperatur.
Ikke alle isbad kar er fysisk testet. Når et produkt ikke er testet af os, markeres det tydeligt som “Research-baseret”. Vurderingen bygger da på manualer, uafhængige tests, brugerfeedback og producent-/forhandlerdata.
Sådan bruger du Comforth
Rolig vejrtrækning, kort første dyp og varm afslutning. Tre enkle trin – og alt det praktiske nedenfor.
Forbered krop og mindset
Varm blidt op (2–5 min). Find en rolig rytme: 4 sek ind gennem næsen – 6 sek ud. Aftal kort første tid efter vandets temperatur.
Ind i vandet – kontrolleret
Gå roligt i; skuldre over vandet først. Hold åndedrættet stabilt. Start ca. 20–60 sek (0–5 °C), 60–120 sek (6–10 °C), 2–3 min (11–15 °C). Stop ved ubehag.
Op igen og varm op
Tør dig hurtigt, på med tørt/varmt tøj og varm gradvist op (let bevægelse + varm drik). Afterdrop kan toppe 10–30 min efter – bliv i læ og varme.
Tids-guide efter vandtemperatur
| Vandtemp. | Anbefalet tid (nybegynder) | Øvet (efter uger) |
|---|---|---|
| 0–5 °C | 20–60 sek | op til 2 min |
| 6–10 °C | 60–120 sek | 2–3 min |
| 11–15 °C | 2–3 min | 3–4 min |
Progression: øg langsomt (10–20 sek pr. uge). Selv erfarne badere går sjældent over 3–5 min. Lyt til kroppen.
Pakke-liste
- To håndklæder (krop/fødder) + badetøfler
- Hue, varme sokker, vanter
- Varm drik i termokop
- Ekstra lag tøj i taske
Sikkerhed og kontraindikationer
- Isbad aldrig alene – aftal signal med makker
- Undgå alkohol før/efter – stop ved svimmelhed eller følelsesløshed
Hjerte-/karsygdom, ukontrolleret blodtryk, Raynauds, graviditet eller sygdom/feber: tal med læge før isbad.
Progression og Dos/Don'ts
Progression (uger)
- Uge 1: kort tid ift. temp (se tabel)
- Uge 2–4: +10–20 sek/uge
- Maks (første mdr.): 2–4 min i alt
Dos og Don'ts
- Makker/klub og rolig vejrtrækning
- Dyk ikke hovedet de første gange
Hvad er afterdrop?
Afterdrop betyder, at din krop kan føles endnu koldere efter du er steget op af vandet. Det sker, fordi koldt blod fra arme og ben strømmer ind mod kroppens midte.
Sådan kan det føles:
- Kulderystelser
- Svimmelhed eller træthed
- Det tager tid at blive varm igen
Sådan håndterer du det:
- Tag straks tørt og varmt tøj på
- Bevæg dig roligt, undgå hård træning
- Drik en varm drik og bliv i læ/varme
Kort sagt: Afterdrop er normalt – vær forberedt, så du ikke bliver forskrækket.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om Comforth isbad kar
›
›
›
›
›
›
›
›