af Anders Vajhøj | jul 24, 2023 | blog
5 Fordele ved at tage isbad efter træning Efter en hård træningssession er vores krop ofte træt, øm og svedig. Det er her, isbadet kommer ind som en populær praksis blandt atleter og fitnessentusiaster. Isbadet, også kendt som kryoterapi, er processen med at udsætte...
Seneste kommentarer